completamente desnecessária

Eu sei que eu tô errada e por isso não quero pedir a opinião de ninguém pra confirmar que tô errada. O privilégio de estar bem é ótimo, ter saúde e etc é uma coisa bem importante. Mas estar errada é difícil. Estar errada e ter que engolir isso sem nenhuma cervejinha é mais difícil ainda.

Mas essas ideias inconclusivas existem pra me provar que estou errada, que preciso assumir meu erro e preciso arrumar um jeito de sair disso com o mínimo de sequelas possível. Apesar de que, como minhas ideias andam cada vez mais inconclusivas, as sequelas são inevitáveis e voltamos para a parte de admitir que tô errada, e não quero. 

Daí não quero falar, quero chorar, mas aí alguém vai perguntar o que eu tenho daí vou ter que falar, tudo bem que posso só acenar e dizer que não quero falar, mas vou causar um boom desnecessário, também não quero.
Que raiva.

antissocial na quarentena

Ser antissocial tem as suas vantagens, principalmente em tempos de isolamento. Mas comecei a sentir alguns vestígios de vontade louca de sentar na mesa de bar com meus amigos e sair de madrugada porque o bar fechou e a dona ta puta comigo pedindo pra eu parar de gritar. De leve a sensação. Além do mais, me despertou também a vontade de me declarar, de expressar mais e xingar, falar na cara que “vocês não estão respeitando o isolamento, vocês são burros, irresponsáveis e inconsequentes” e continuar sendo ignorada como boa antissocial que sempre fui, mas acontece.

Talvez assistir Gilmore Girls pela enésima vez não seja também a melhor escolha, escrever cartas e mais cartas e fazer um compilado, que ta mais pra diário de quarentena, ninguém vai querer ler isso, mas queridos, recebam minhas cartas que escrevo com muito sentimento. Pronto, já to falando sozinha de novo, não que isso seja estranho pra mim, mas ouvir meus pensamentos cada dia mais altos me assusta, te assusta também?

Eu não queria que isso estivesse acontecendo, Helena nem se lembra mais de mim, quanto tempo não vejo minha avó e meu afilhado que me é tão caro. Estou definhando aos poucos e minha cara de antissocial está quebrada e jogada no chão, quero contato e quero pessoas, quero ficar conversando até mais tarde, até não saber mais onde o assunto começou. Estou cansada, com sono e aos finais de semana durmo muito e bebo muito. Ah, to bebendo sempre, na geladeira tem vinho, catuaba e cerveja, fora dela tem pinga e tequila. Cuidado pessoal.

Penso que Neia está muito bem, minha outra vó ainda melhor, queria não pensar que as pessoas mortas estão em vantagem, por que é cruel, mas por mais cruel que seja, elas estão melhores, graças a Deus. Que loucura, né. A gente quer viver, quer estar, quer suprir, ao mesmo tempo que a gente se cansa e quer desistir.

Vamos para mais uma rodada de tequila e Big Brother. Hoje é dia de eliminação.

Quando você gosta, você fala?

Eu tava pensando sobre a intensidade dos sentimentos. Encontramos com pessoas todos os dias, criamos relações casuais ou duradouras, e apesar de existir trocas, tudo é individual. O jeito que você se relaciona, o que você sente, o que você entrega, só você que sabe. Independente se você conversa todo dia, se troca figurinhas, se pergunta se tá tudo bem ou não.

O seu interesse é individual, por mais que o outro corresponda, a gente nunca vai saber se o que você dá é o mesmo que você recebe, mas esse texto não é pra ficar parecendo que é pra criar vínculo querendo algo em troca, mas pra dizer que ninguém pode medir a sua intensidade e só você é responsável por aquilo que entrega.

E isso é paradoxal, já que toda ação gera uma reação. Eu não vou dizer que amo se a pessoa não me inspirar amor, não vou querer estar perto, se não me sentir bem e confortável, não vou me preocupar, se não me sentir responsável pelo que o outro sente. Outro ponto paradoxal, eu me entrego, amo, me sinto responsável, tudo isso é individual, eu que escolho e depois isso passa a ser coletivo.

Não tem como, se uma relação der errado, depositamos muitas vezes a culpa no outro, mas se escolhemos nos envolver e estar inteiros em uma relação, esse é o risco que se corre, não tem a quem culpar, é esse o preço que se paga por estar vivo e ter que conviver em sociedade, se apaixonar, fazer amigos, se encontrar em meio ao caos e tentar sobreviver.

novidade

Experienciar. Essa palavra me pegou hoje. Eu vivo falando isso, sobre cada um ter as suas próprias experiências e então formar tudo o que vier depois. Não adianta eu te explicar o que é, você nunca vai sentir como eu sinto. Você nunca vai tão a fundo quanto eu no meu sentimento. A não ser que você experiencie ele comigo. É assim na dor, na paixão, no tesão, na alegria e em todos os sentimentos. Intensos ou não. Experienciar é o que traz o pertencimento de você dizer com orgulho que sente, mesmo que seja depressão, ou uma doença rara, o ser humano tem essa mania execrável de se gabar por estar na merda. Quando não, competir pra ver quem está mais na merda. E mesmo que o sentimento seja bom, ainda precisamos de aprovação, holofotes, ou o que quer que seja pra nos fazer sentir especiais já que somos meros fantoches do destino.

saiba

Talvez o mundo acabe amanhã e a gente não tenha trocado os últimos "eu te amo". E se isso acontecer, eu sei que tá claro, como a luz do dia. Se acabar, acabou, não é mesmo? Toda hora vejo mundos acabando, e muitos morrendo, outros sobreviventes não sabem nem como recomeçar, mas saiba que eu te amo. Saiba disso com convicção e certeza. Não que isso vá mudar a sua vida ou te trazer um orgulho velado, mas eu preciso que você saiba, que essa sua existência me fez uma pessoa muito melhor. Que as suas palavras me acalentam tanto quanto o seu abraço, obrigada. Te agradeço tanto. Todos os dias. Quero agradecer ainda mais, vai que o mundo acaba. Vai que não resta tempo pra dizer que, porra, te amo demais. Talvez o mundo já tenha acabado e a gente nem saiba. Talvez isso por que estamos passando seja apenas a ilusão de um mundo real, estamos vivendo em uma realidade aumentada onde quase nada é verdade, por isso me apego ao máximo ao que é, me apego em você. No amor que sinto, na verdade que a nossa entrega prega, nessa sinceridade sem querer nada em troca, nessa sintonia que temos que as vezes parece mágica (e nos sentimos surreais, é incrível né?), nisso tudo, cada pedacinho, tô apegada, não me solto, porque senão desabo. Você me protege e isso é vital, pode parecer até egoísmo meu, mas se você não existisse, eu não sei não viu, ia ser foda. Se realmente o mundo for acabar amanhã, isso tudo não tem sentido, mas dizem que o amor é a mais forte das forças, ainda não sabemos como o mundo vai acabar, se em fogo, água, preconceitos... só quero deixar claro, que você fez a minha existência fazer sentido, o sentido que sem você eu não consigo enxergar. o sentido.

Feliz aniversário, mãe.

"Seja forte. Não desanime. Você vai cair, mas toda vez que levantar terá um objetivo maior em mente".

Queria ser como você, mãe. Sem medo, ou ter esse sorriso que afasta o medo. Queria ter sua doçura pra falar das dores da vida, e queria ter a esperança que você tem. 

Você é tão bonita! Essa beleza que incendeia um lugar inteiro. Que além de bela é terna. É força. É luz. Sua beleza transcende o físico, mãe. Você é bonita de tudo, quem me dera ser assim. 

Eu gosto dos meus cabelos brancos só porque eles me fazem ficar parecida com você. Eu gosto do meu caminhado porque dizem que é igual ao seu. Eu gosto dos meus trejeitos porque lembra você. Eu amo ser parte desse infinito que é você. Cada dia que passa eu fico ainda mais feliz por saber que por onde eu for, o que eu fizer, o que eu falar, você vai estar comigo.

Você não julga. Você aprende todos os dias. Você pede abrigo quando a barra pesa. Você abraça e acalma quando a barra pesa. Você exige que as coisas sejam feitas como devem ser, dentro da lei - não a lei do mundo - mas dentro dos significados intermináveis que o amor ensina. 

Você não mede esforços. Não tem maldade. Não tem miséria. Você é a garota mais interessante que eu conheço. Você se reinventa e isso te faz ser ainda mais bonita. Como é que pode?

Todos os dias estamos juntas. Seja em oração ou em pensamento e esse estar me faz forte e me faz ser uma pessoa melhor. Eu preciso deixar claro que você é a pessoa que representa tudo o que eu quero ser um dia. Como mãe, como esposa, como tia, amiga, avó, madrinha, vizinha... Quero ser exatamente como você, tirando um pouco a brabeza, você sabe que sou bem bestinha as vezes né. 

Continue irradiando essa luz que ilumina tantos caminhos, alegra tantas vidas, sendo inspiração pra tanta gente. E continue sendo pra mim essa estrela cheia de esperança que me ensina a caminhar.

Feliz aniversário, mãe. Você é minha melhor amiga. Te amo além de tudo.

"a vida é louca, o mundo é foda, mas nós tamo aí na luta"

Nesse mês de setembro em que se voltam as atenções para a prevenção ao suicídio, fiquei pensando em algumas coisas bem sombrias. Antes eu achava que suicídio era egoísmo, como assim uma pessoa se mata sem pensar nas outras pessoas que ficam. Olha só que cruel esse meu antigo pensamento. Ninguém sabe a história, as dores, as lembranças, os traumas, as tristezas que existem na cabeça do outro. Ninguém sabe o que o outro sente, o que o outro pensa, como esse outro lida com o mundo exterior e como lida com o universo que é a sua própria cabeça.

Precisamos nos despir de julgamentos, abraçar uma pessoa que pede ajuda, sentar, conversar, amparar, seja um familiar, um amigo ou simplesmente alguém que precisa conversar. Eu gostaria muito que formássemos uma grande corrente de empatia, onde as pessoas se sentissem confortáveis pra conversar, pra falar sobre medos, pra tentar colocar um pouco pra fora a loucura que temos por dentro. Senão a gente surta mesmo. É foda. É muito foda. Não despreze uma pessoa que tá triste, sempre tem um motivo. Não ridicularize quem fica quietinho no canto da sala de aula, sem conversar, você não sabe como foi seu dia, como é a sua vida em casa.

Se você nunca pensou em acabar com o sofrimento, acabar com algo que você acha que vai acabar com a morte, você não sabe como é esse sentimento e ainda bem que não sabe. Ainda bem que sua cabeça tá bem. Agora não ache que só porque você tá bem que todo mundo tá. As pessoas reagem de forma diferente aos acontecimentos da vida, e tudo bem, as pessoas são diferentes.

Há pesquisas que indicam que o suicídio é uma das 10 principais causas de morte, sendo que para cada suicídio ocorrem 11 tentativas sem sucesso. E as mesmas pesquisas mostram que 20% dessas pessoas que tentam suicídio, se não procurarem ajuda, tendem a repetir o ato em menos de um ano.

Então, eu não sou muito boa da cabeça não, mas ofereço minha atenção, ofereço minha ajuda, tô aberta a ouvir e tentar ajudar de alguma forma. Maria sempre fala: Você é importante. Josa sempre ressalta: você não está sozinho. E não está. Não estamos sozinhos. Vamos caminhar juntos. 


Fonte: https://oficinadepsicologia.com/suicidio-2/